#146 – Wenn Kinder eskalieren – Ohne Machtkampf in Verbindung bleiben (meine Kundin Sandra berichtet)

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Durch den Sturm – wie Halt, Orientierung und neue Zuversicht entstanden

Diese Podcast-Folge ist für mich etwas ganz Besonderes.

Nicht nur, weil es die erste Folge im neuen Jahr ist – sondern weil sie sich wie ein Geschenk anfühlt. Ein Geschenk, das mich sehr berührt hat.

In dieser Episode ist Sandra zu Gast. Eine Mama eines Kindes im Vorschulalter. Und eine Frau, die mir erlaubt hat, ein Stück ihrer sehr persönlichen Reise zu erzählen – und sie selbst noch einmal laut werden zu lassen.

Als Sandra damals zu mir kam, war ihr Familienalltag alles andere als ruhiges Fahrwasser. Es war offenes Meer. Ohne Leine. Ohne sicheren Kurs.

Stürme, die plötzlich aufzogen. Situationen, in denen sie sich hilflos fühlte. Momente, in denen Angst da war – um sich selbst, um ihr Kind, um ihre Beziehung.

Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Ehrlich. Ungefiltert. Ohne schnelle Lösungen.

👉 Hör unbedingt in diese Folge rein.

🧠 ADHS, Neurodivergenz & Zuversicht

Ein weiterer wichtiger Teil der Folge ist Sandras eigener Weg mit ihrer ADHS-Diagnose – und die Sorge, ob ihr Kind ebenfalls betroffen sein könnte.

Wir sprechen darüber:
• warum eine Diagnose Angst machen kann
• wie Wissen entlastet
• und weshalb frühe Orientierung und Begleitung ein Geschenk sein können

Am Ende steht keine Gewissheit – sondern Zuversicht.
Und das Wissen: Ich bin vorbereitet. Ich bin nicht hilflos. Mein Kind ist nicht allein.

Wenn der Sturm den Alltag bestimmt

Sandra beschreibt sehr eindrücklich, wie sich diese Zeit angefühlt hat:

Meltdowns, die damals noch als „Wutanfälle“ galten. Situationen, in denen ihr Kind nicht mehr erreichbar war. Und eine Mama, die merkte: So möchte ich nicht reagieren. Aber ich weiß gerade nicht, wie es anders geht.

Was mich an diesem Gespräch besonders bewegt hat, ist die große Diskrepanz, die viele Eltern kennen:

Da ist so viel Wissen. So viele Werte. Eine klare Haltung.

Und gleichzeitig diese Momente, in denen im Alltag alles davon wie weggeblasen scheint.

Wenn du selbst Mutter oder Vater bist, wirst du dich an vielen Stellen wiederfinden. Dieses Gefühl, allein zu sein. Zu zweifeln. Zu denken: Warum funktioniert das bei allen anderen – nur bei uns nicht?

Orientierung statt Erziehungstipps

In unserer gemeinsamen Arbeit ging es nie darum, Sandras Kind zu verändern.

Es ging darum, Sandra wieder steuerungsfähig zu machen. Ihr Orientierung zu geben. Zu verstehen, was da eigentlich passiert.

Ein zentraler Wendepunkt war das Verständnis für den Unterschied zwischen Wutanfall und Meltdown.

Zu begreifen, dass ein überreiztes Nervensystem keine Erziehung braucht – sondern Schutz, Co-Regulation und Beziehung.

Dieses Wissen hat plötzlich Ordnung ins Chaos gebracht.

Nicht, weil danach alles „leicht“ war.

Sondern weil Sandra wusste: Ich bin nicht falsch. Mein Kind ist nicht falsch. Wir sind mitten im Sturm – und ich lerne zu navigieren.

👉 Hör unbedingt in diese Folge rein.

Einladung Gruppencoaching „Starke Gefühle – starker Halt

Wenn starke Gefühle euren Alltag prägen und du dir mehr Sicherheit wünschst, lade ich dich herzlich ein:

🗓 Start: 28. Januar
👥 Kleine, vertraute Gruppe
🕯 5 Abende mit Wissen, Austausch und konkreter Begleitung

Ich bin ganz nah an deiner Seite und zeige dir, wie du euren Familienalltag auch im Sturm sicher navigieren kannst.

👉 **Hier kannst du dich anmelden

Die eigene Stärke wiederfinden

Was ich an Sandras Geschichte besonders liebe, ist das, was danach kam.

Denn Orientierung entsteht nicht nur durch Wissen – sondern durch das Wiederentdecken der eigenen Stärken.

Sandra ist kreativ. Lösungsorientiert. Spielerisch.

Und genau daraus ist eine Strategie entstanden, die zu ihr und ihrem Kind passt.

Keine Blaupause. Kein Instagram-Tipp. Sondern etwas Eigenes. Echtes.

Plötzlich war wieder Verbindung da.

Nicht, weil der Sturm verschwunden war – sondern weil sie gelernt hat, die Segel anders zu setzen.

Hilfe annehmen ist kein Versagen

Ein Satz aus dem Gespräch ist mir besonders im Herzen geblieben:

„Sich Hilfe zu holen war der größte Wendepunkt.“

So viele Eltern warten, bis es brennt. Bis nichts mehr geht.

Dabei darf Begleitung viel früher ansetzen. Nicht aus Schwäche – sondern aus Verantwortung.

Sandra beschreibt sehr klar, wie heilsam es war, einen Raum zu haben,

in dem sie gesehen wurde. Gehört. Ernst genommen.

Einen Ort, an dem nicht bewertet wurde – sondern gemeinsam hingeschaut.

Warum du diese Folge hören solltest

Diese Episode ist keine Anleitung.

Sie ist eine Einladung.

Eine Einladung, dich selbst wiederzufinden.

Zu spüren, dass du nicht allein bist.

Und dass es möglich ist, auch auf offener See Halt zu entwickeln.

Wenn du gerade selbst mitten im Wellengang steckst –

wenn starke Gefühle euren Alltag bestimmen –

wenn du dir mehr Sicherheit, Orientierung und Zuversicht wünschst:

👉 Hör unbedingt in diese Folge rein.

Vielleicht ist sie für dich genau das, was sie für mich war:

Ein Geschenk.

Und ein leiser, aber kraftvoller Leuchtturm im Sturm.

🎧 Chaos, Herz & Wachstum – die neue Podcast-Folge mit Sandra

Jetzt reinhören in die neue Episode

Einladung Gruppencoaching „Starke Gefühle – starker Halt

Wenn starke Gefühle euren Alltag prägen und du dir mehr Sicherheit wünschst, lade ich dich herzlich ein:

🗓 Start: 28. Januar
👥 Kleine, vertraute Gruppe
🕯 5 Abende mit Wissen, Austausch und konkreter Begleitung

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