#24 Nicht die Nerven verlieren
– Interview mit Juli Scharnowski
In dieser Folge ist Juli Scharnowski, 3fach Mama, Autorin und Emotionscoach bei mir zu Gast. Ihr neues Buch: „Einatmen, ausatmen, Mama sein“ ist gerade erschienen und wir unterhalten uns in dieser Podcastfolge darüber, wie wir es als Eltern im turbulenten Familienalltag schaffen können, nicht die Nerven zu verlieren, auch und besonders wenn die Kinder dem Kleinkindalter entwachsen. Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest:
💡 wie du in Konflikten zwischen Geschwistern vermitteln kannst, ohne Partei zu ergreifen.
💡 warum die Anbindung an dich selbst essentiell dafür ist, in gutem Kontakt mit deinem Kind zu sein.
💡 wieso es hilfreich ist, den Fokus auf das Gesamtbild zu legen & dir auch die guten, verbundenen Momente bewusst zu machen.
💡 welchen Unterschied wir dann für unsere Kinder durch einen bindungsstarken Umgang machen können.
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