#99 Bindung ohne Burnout (Teil 2) – Gespräch mit Bestseller-Autorin Nora Imlau

Bindung ohne Burnout  – Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen. So lautet der neueste Titel der Bestseller-Autorin Nora Imlau und ich habe sie heute für Teil 2 in meinem Podcast zu Gast. Im ersten Teil haben wir schon ausgiebig darüber gesprochen, was eine sichere Bindung eigentlich braucht und was eben nicht. Also, falls du es noch nicht gehört hast, höre gerne in Teil 1 rein.

Im zweiten Teil widmen wir uns einem weiteren spannenden Thema: Schuld und Scham. Darüber stolpern wir als Eltern leider immer wieder und dürfen hier unbedingt genau hinsehen. Denn: Alle Gefühle, die wir versuchen wegzuschieben, kommen mit doppelter Macht wieder zurück. Höre jetzt unbedingt in diese Podcastfolge rein und erfahre, welche wertvollen Impulse Nora uns dazu mitgebracht hat.

Wir sprechen ausführlich über die Herausforderungen bei der Bewältigung von Hausaufgaben, Prioritäten im Familienleben und die Bedeutung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Kindern. In dieser Podcastfolge schauen wir genauer auf:

💡 Schuldgefühle – wie erkennst du sie und was kann dir helfen, um deine emotionale Belastung zu reduzieren?

💡 Selbstwirksamkeit in der Erziehung und im Familienleben – Wie gelingt dieser Balanceakt als Eltern?

💡 Warum ist es so wichtig, dass wir bewusst Prioritäten setzen und warum ist es okay, wenn wir manche Dinge dann auch einfach mal vernachlässigen?

💡 Gewaltfreie Kommunikation und authentische Beziehung zu deinem Kind – wie kann dir das gelingen und was hat es mit deinem Selbstwert zu tun?

💡Hausaufgaben, wie kann es gelingen die Kinder, auch in schwierigen Phasen gut rund um die Schule zu begleiten, ohne dass die Beziehung darunter leidet oder gar der Haussegen schief hängt.

Vielen Dank an Nora für diesen bereichernden und inspirierenden Austausch! 

Höre jetzt rein und lasse dich inspirieren! Ich lade dich herzlich ein, die gesamte Folge anzuhören und meinen Kanal für kommende Episoden zu abonnieren.

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Hier findest du mehr zu Nora Imlau:

Website: https://www.nora-imlau.de/

Bücher: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/52042-bindung-ohne-burnout.html