#2 Resilienz im Alltag – Das kannst du tun. Interview mit Annika Rötters

Wie kann du, nicht nur in dieser schwierigen Zeit, auf dich selbst achten? Denn das innere Immunsystem der Seele gesund zu halten ist besonders in stressigen Situationen wichtig, um gestärkt im Alltag handeln zu können. Dabei geht es vorallem darum, Gefühle zuzulassen. Auch Kinder brauchen diesen Raum und lernen dadurch Gefühle einzuordnen und ihre Fähigkeiten zu nutzen. Diplom Psychologin Annika Rötters gibt in dieser Folge wertvolle Tipps, wie man das Gemeinschaftsgefühl stärkt und wie Umgang untereinander Kinder prägt. Was brauchen unsere Kinder um gestärkt aus dieser Corona Zeit heraus zu kommen und nicht daran zu zerbrechen?

“Hör mir zu!“ Wie du in 4 Schritten Konflikte mit deinem Kind gemeinsam löst.

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✘ dein Kind ist gerade mitten in der Wackelzahnpubertät

✘ zwischen 5 und 10 Jahre alt

✘ die Gefühle fahren Achterbahn und du stehst hilflos daneben?

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