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In der heutigen Folge möchte ich ein Tabuthema besprechen und dir so Möglichkeiten aufzeigen, aus der Schimpf- und Scham-Spirale auszusteigen: Es geht darum, wieso es uns trotz großer Bemühungen doch immer wieder passiert, dass wir in Situationen mit unseren Kindern überreagieren, schreien, schimpfen und sie vielleicht zu fest anpacken. Wenn du die Folge anhörst, weißt du, dass du damit nicht allein bist und nimmst direkt Impulse mit, wie du nach solchen Situationen wieder mit dir selbst und mit deinem Kind in Verbindung kommen kannst – und du erkennst auch die Momente, in denen es weiteren Handlungsbedarf braucht.

Heute habe ich Pädagoge & Konfliktexperte Raphael Kirsch bei mir zu Gast und wir sprechen in dieser Folge darüber, warum es mit unseren Wackelzahnkindern zuhause & in der Schule oft zu Konflikten kommt, was häufig wirklich dahintersteckt und ob unser Kind uns bewusst provozieren will. Kennst du dieses Gefühl und fragst dich auch manchmal, wie du mit solchen Situationen feinfühlig und friedvoll umgehen sollst und eure Bindung schützen kannst? Dann ist diese Folge für dich!

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Gedanken welche Gefühle auslösen können und warum es hilfreich ist, diese Gedanken zu beobachten und was für einen Sinn auch positive Affirmationen haben. Du erfährst darüberhinaus, welche Grenzen die Kraft der Gedanken, die Affirmationen haben. Denn es gibt Bereiche, wo diese Glaubensatzarbeit und positive Affirmationen tatsächlich mehr schaden, als dass sie helfen.

In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Denise Piecha, Judith Kiliani & Stephanie Hirsch darüber, weshalb sie sich voll Vertrauen dazu entschieden haben, ab Januar im Entwicklungsraum dabei zu sein, welche Chancen sie darin sehen und weshalb es für unsere Arbeit so wichtig ist, dass auch wir Coaches und Berater*innen gut auf uns achten, um deine Prozesse & die deiner Familie gut begleiten zu können.

In dieser Folge ist meine Kollegin Hanna Drechsler zu Gast. Hanna ist Expertin für Vereinbarkeit und feministische Elternschaft und wir sprechen darüber, wieso es wichtig ist, den Blick von individuellen Situationen und Herausforderungen in Familien auch auf gesamtgesellschaftliche Rahmenbedingungen zu blicken und wie eine gleichberechtigte, feministische Elternschaft gelingen kann, ohne persönliche Kämpfe führen zu müssen.

In dieser Folge ist meine Kollegin Lena Busch zu Gast. Lena ist Business Coach, unterstützt seit vielen Jahren Mütter beim Businessaufbau und ist auch seit 3 Jahren an meiner Seite. Wir sprechen darüber, wieso es wichtig ist, sich auch als Coach / Berater*in Räume für Austausch und Supervision zu suchen und darüber, was der Unterschied zwischen fachlichem Austausch und begleiteten Gruppen z.B. im Rahmen von Masterminds ist. Du erfährst ausserdem alles über mein neues Angebot, den Entwicklungsraum.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum bedürfnisorientierte Elternschaft nicht funktionieren kann, was Wünsche & Bedürfnisse sind, wie wir beides unterscheiden und weshalb das oft so schwierig ist. Du erfährst außerdem, weshalb es so schwer und gleichzeitig so wichtig ist, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder zu berücksichtigen und was es wirklich braucht, um Kinder feinfühlig und bindungsorientiert zu begleiten.

#57 Loslassen – Herausforderungen & Chancen der Elternschaft während der Wackelzahnpubertät – Expertinnengespräch mit Marei Theunert Die Wackelzahnpubertät bringt viele Gefühle mit sich, bei uns und unseren Kindern.Das ist Anstrengend! Und es ist eine große...

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Konzept der „5 Sprachen der Liebe“. Wir Menschen fühlen uns unterschiedlich geliebt und in dieser Folge erfährst du, wie du herausfinden kannst, wie dein Kind sich geliebt fühlt. Falls du mehrere Kinder hast, erfährst du außerdem wie du mit ihren unterschiedlichen „Sprachen der Liebe“ umgehen kannst.

#55 Meine Grenze ist dein Halt. Gespräch mit Autorin Nora ImlauSo lange wir unsere Grenzen nicht wahren und akzeptieren, werden wir auch nicht aufhören, Türen zu knallen und unsere Kinder anzubrüllen – das sagt Nora Imlau in ihrem neuen Buch „Meine Grenze ist dein...