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In dieser Folge habe ich Melanie Klefeldt zu Gast.
Melanie ist ADHS-Trainerin, sie berät Eltern, Schulen, Kitas und sogar das Arbeitsamt – überall dort, wo es wichtig ist, Wissen über ADHS zu verbreiten. Durch ihre eigene Betroffenheit als Mutter und Frau bringt sie nicht nur fachliche Expertise, sondern auch ein tiefes Verständnis für die alltäglichen Herausforderungen mit. Ihre Mission: Kindern mit ADHS Räume eröffnen, in denen sie sich entfalten dürfen – ohne Verbiegen, sondern mit Stärken und echter Unterstützung.

Am Meer wurde mir klar: Mein Kopf findet keine Antwort, aber mein Körper schon. Ich trennte mich nach 19 Jahren Ehe, bekam meine ADHS-Diagnose – und schrieb mitten im Sturm mein Buch „Starke Gefühle, starker Halt“. Heute stehe ich stabiler denn je und teile meinen Weg im Podcast „Chaos, Herz & Wachstum“.

Meltdown oder Wutanfall? Dein Kind rastet scheinbar grundlos aus – und du weißt nicht, wie du reagieren sollst? In dieser Folge erfährst du, wie du emotionale Notfälle von „normaler“ Wut unterscheidest und was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht. Eine Folge, die entlastet – und verbindet.

Der Übergang in die Schule ist nicht nur für Kinder groß – auch Eltern erleben dabei viele Gefühle. In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Lehrerin & Autorin Saskia Niechzial über Vertrauen, alte Schulwunden und darüber, wie du dein Kind emotional stark begleiten kannst.

Die Einschulung ist ein großer Schritt – für Kinder und Eltern. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Kind mit sieben stärkenden Impulsen sicher, gelassen und bindungsorientiert durch diese besondere Übergangszeit begleitest. Von innerer Haltung über Hausaufgaben bis zu sozialen Herausforderungen – hier bekommst du konkrete Orientierung für einen guten Start in die Schulzeit.

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit meinem Kollegen Christopher End darüber, wie Kinder lernen, mit starken Gefühlen umzugehen – und wie du sie dabei unterstützen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Es geht um Selbstregulation bei Kindern, um Meditation, um Ki und darum, wie du mit deinem Kind gemeinsam das Gefühle-Surfen lernen kannst.

Die Einschulung steht an – doch wie bereitest du dein Kind wirklich gut vor? Viele Eltern tappen in typische Fallen. Erfahre, welche 5 Stolpersteine du vermeiden solltest!

Erziehung war gestern. Müssen wir unsere Kinder wirklich erziehen, damit sie im Leben zurechtkommen? Oder gibt es einen anderen Weg, der für mehr Verbindung und weniger Stress sorgt? In dieser Episode spreche ich mit Ruth Abraham von „Der Kompass“ über einen radikalen Perspektivwechsel: Wie gelingt Elternschaft ohne Erziehung?

Der Schulstart für hochsensible, gefühlsstarke und neurodivergente Kinder kann herausfordernd sein. Erfahre in diesem Beitrag, wie du dein Kind individuell vorbereiten und Ängste abbauen kannst – mit praktischen Tipps und Orientierungshilfen für einen erfolgreichen Schulbeginn.

Wann macht Ergotherapie oder Physiotherapie Sinn? Erfahre, wie du Anzeichen für Therapiebedarf erkennst, die richtige Unterstützung für dein Kind findest und worauf es bei der Wahl von Therapeut:innen ankommt. Jetzt lesen und mehr Sicherheit gewinnen!